ดูแลน้องเบาหวาน

0
26
ดูแลน้องเบาหวาน

ดูแลน้องเบาหวาน

ดูแลน้องเบาหวาน

เราลงเรือลำเดียวกัน ไม่ได้มีแค่คุณที่มีลูกเป็นเบาหวาน

ถ้าคุณกำลังเริ่มอ่านบทความนี้เพราะลูกเป็นเบาหวานล่ะก็ ตอนนี้คงกำลังรู้สึกกังวลหรือช็อกที่ลูก ๆ เป็นเบาหวาน ไม่ต้องห่วงค่ะ เราลงเรือลำเดียวกัน ถ้าเบาหวานได้รับการจัดการอย่างถูกต้องเหมาะสม ลูกของคุณก็สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข

ทุกวันนี้มีเด็กเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ทั่วโลก เด็ก ๆ สามารถตรวจระดับน้ำตาลและฉีดยาด้วยตัวเองเมื่อวันที่พวกเขารู้สึกว่าพร้อม การฉีดยานั้นไม่ยาก ใช้เวลาแค่แป๊บเดียวและง่ายกว่าที่คุณคิดไว้เสียอีก คุณแค่ต้องทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวัน

เป็นเรื่องยากที่จะยอมรับว่าลูกกำลังเป็นเบาหวาน แต่ถ้าคุณมีความเข้าใจสิ่งที่เป็นอย่างถูกต้องและยอมรับการสนับสนุนจากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ ครอบครัว เพื่อน ลูกของคุณจะได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่เหมือนเด็กคนอื่น ๆ

ทำไมลูกถึงต้องฉีดอินซูลิน

ลูกคุณเป็นเบาหวานเพราะตับอ่อนไม่สามารถผลิตฮอร์โมนอินซูลินได้ เมื่อทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเข้าไป (เช่น ขนมปัง, มันฝรั่ง, ข้าว, พาสต้า, นม, ผลไม้) อาหารจะถูกย่อยกลายเป็นน้ำตาลและเข้าสู่กระแสเลือด อินซูลินช่วยเอาน้ำตาลออกจากเลือด และเข้าไปในเซลล์เพื่อสร้างพลังงานให้กับร่างกาย  อินซูลินสำคัญมาก ถ้าไม่มีอินซูลิน น้ำตาลจะค้างอยู่ในเลือดของพวกเขา ทำให้มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (Hyperclycemia)

เด็ก ๆ ไม่สามารถใช้อินซูลินแบบเม็ดได้ เพราะมันจะถูกทำลายอย่างรวดเร็วในกระเพาะอาหาร แต่ถ้าฉีดอินซูลินเข้าไปจะทำให้น้ำตาลกลับเข้าสู่เซลล์ในร่างกายอีกครั้ง ด้วยปริมาณอินซูลินที่ถูกต้องลูกของคุณจะรู้สึกดีขึ้น

เด็กเป็นเบาหวานได้อย่างไร

เรากำลังพูดถึงเบาหวานชนิดที่ 1 ในเด็กและวัยรุ่น ไม่ใช่เบาหวานชนิดที่ 2 ที่เกิดจากการกินหวาน ไม่ออกกำลังกายเหมือนที่พ่อแม่เราเป็นกัน แล้วเด็กเป็นเบาหวานได้อย่างไร เป็นคำถามที่ดี ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด ลูกคุณไม่ได้เป็นเบาหวานเพราะคุณพ่อคุณแม่ทำอะไรผิด อย่าโทษตัวเอง ยังมีเด็กอีกมากมายที่เป็นเบาหวานเหมือนลูกคุณ

ทำความเข้าใจกันก่อน

– การฉีดอินซูลินช่วยจัดการเบาหวาน แต่ไม่ใช่การรักษา
– เป็นเบาหวานสามารถอายุยืนได้ อยู่ภายใต้การดูแลของทีมแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ ได้รับอินซูลินอย่างถูกต้อง รวมไปถึงพัฒนาการและการเจริญเติบโน
– คุณกับลูกคือคนที่เหมาะที่สุดในการเรียนรู้ที่จะอยู่กับเบาหวานให้เป็นกิจวัตรประจำวัน

ควบคุมเบาหวาน

ระดับน้ำตาลจะแตกต่างตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็นเพราะอาหาร กิจกรรม ความเจ็บป่วย การเจริญเติบโต ล้วนแต่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด เพราะฉะนั้นเด็ก ๆ ถึงต้องการ
1. อาหารที่ดีต่อสุขภาพ ครบห้าหมู่ มีทิ้งช่วงพักท้องบ้าง ไม่ใช่กินทั้งวัน
2. ออกไปเล่นเพื่อให้ร่างกายกระฉับกระเฉง
3. ฉีดอินซูลิน
4. จดค่าระดับน้ำตาลเอาไว้ จะได้เข้าใจว่ากิจกรรมหรืออาหารแบบไหนส่งผลต่อระดับน้ำตาลอย่างไร
5. ยอมรับ เข้าใจ เมื่อลูกของคุณหงุดหงิดและรู้ว่าต้องทำอย่างไร

สมดุลชีวิต

จำไว้ว่าอาหารเพื่อสุขภาพนั้นดีต่อโรคเบาหวาน แค่เพราะลูกคุณเป็นเบาหวาน ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาต้องเลิกกินขนม อาหารโปรด หรือเลิกทำกิจกรรมเพราะแม่กลัวนั่นกลัวนี่ไปหมด พวกเขาควรได้สนุกกับชีวิตเหมือนเด็กคนอื่น

เริ่มอธิบายเบาหวานให้ลูกคุณฟัง

การที่เด็กเข้าใจโรคเบาหวานเป็นสิ่งสำคัญ เด็ก ๆ มักมีคำถามวันต่อวัน คำตอบต่าง ๆ จะช่วยสร้างความมั่นใจให้กับพวกเขา

“เบาหวานจะหายไหม”
เบาหวานไม่สามารถหายได้ ลูกของคุณต้องเข้าใจว่าเบาหวานเป็นโรคเรื้อรัง รักษาไม่หาย แต่สามารถควบคุมได้ด้วยการทานอาหารที่ดี ออกกำลังกาย และฉีดอินซูลิน

“เป็นเบาหวานแล้วต้องงดทำกิจกรรมรึเปล่า”

เด็ก ๆ ไม่ต้องงดทำกิจกรรมสนุก ๆ ในชีวิต พวกเขาสามารถออกไปเที่ยวกับเพื่อน ปั่นจักรยาน เล่นเกม ไปปาร์ตี้ หรือเที่ยวสถานที่ต่าง ๆ เพียงแต่พวกเขาต้องวางแผนล่วงหน้ามากกว่าคนอื่นเล็กน้อย

“แล้วโรงเรียนล่ะ”

ลูกของคุณสามารถไปโรงเรียนได้ตามปกติ อย่าลืมแจ้งให้คุณครูทราบว่าลูกเราเป็นเบาหวาน ขอเบอร์ติดต่อครูไว้ และแจ้งอาการเบื้องต้น เช่น ถ้าน้ำตาลต่ำต้องทำอย่างไร ถ้าน้องหมดสติต้องทำอย่างไร

“เล่นกีฬาได้ไหม”

ได้สิ การเล่นกีฬาดีต่อสุขภาพเด็กเบาหวานอยู่แล้ว ร่างกายกระฉับกระเฉงช่วยให้อินซูลินทำงานได้ดีขึ้นด้วยซ้ำ อย่าลืมบอกลูก ๆ ว่าก่อนออกกำลังกายต้องตรวจเลือด หรือต้องเตรียมน้ำหวานไว้ใกล้ ๆ ก่อนเล่นกีฬาทานซีเรียลบาร์สักแท่งป้องกันน้ำตาลต่ำระหว่างเล่น

“แล้วเพื่อนหนูล่ะ”

บอกเพื่อนด้วยว่าเราเป็นเบาหวาน ยิ่งเพื่อนรู้มากเท่าไหร่ เมื่อถึงเวลาจำเป็นพวกเขานั่นแหละที่จะช่วยเราได้

“งานปาร์ตี้กับขนมล่ะ”

ไปได้สบายเลย แต่ต้องวางแผนเล็กน้อยนะ แซนด์วิช พิซซ่า ป๊อบคอร์น มันฝรั่งทอด ทานได้ แม้กระทั่งเค้ก

เรียนรู้วิธีฉีดอินซูลินที่ถูกต้อง เปลี่ยนเข็มทุกครั้งเพื่อลดความเจ็บปวดจากเข็มเก่า ไม่อย่างนั้นลูกคุณจะกลัวเข็ม อย่าลืมว่าลูกของคุณต้องอยู่กับเข็มไปตลอดชีวิต

 

ครอบครัวคือพลัง

หมั่นสร้างพลังคิดบวกให้ตัวเองและลูก ท้อได้แต่อย่าถอย คอยสนับสนุนลูก ๆ ให้ใช้ชีวิตอย่างเป็นปกติสุข อย่าอายที่เป็นเบาหวาน สอนให้ลูก ๆ อยู่กับเบาหวานให้ได้ คอยดูแลกันอย่างสม่ำเสมอ อย่าบั่นทอนกำลังใจกันด้วยการโทษกันไปมา ในเมื่อสิ่งนี้มันเกิดขึ้นแล้ว เราคงไม่สามารถย้อนเวลาไปแก้ไขอะไรได้ ทำใจยอมรับมันและเดินหน้าต่ออย่างเข้มแข็ง ขอเป็นกำลังใจให้พ่อแม่ที่มีลูกเป็นเบาหวานทุกคนค่ะ

 

อ้างอิงจาก

  1. https://www.bd.com/

เรียบเรียงโดย mybraveboy.com

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here