วิธี Calibrating sensor

0
18
วิธี Calibrating sensor

วิธี Calibrating sensor

วิธี Calibrating sensor

Calibrate คืออะไร?

CGM จะแจ้งเตือนให้ calibrate เมื่อถึงเวลาเราต้องเจาะปลายนิ้วและใส่ค่าน้ำตาลของเราลงไปในแอปฯ เพื่อสั่งให้เครื่องอ่านค่าระดับน้ำตาลของเรา ค่าระดับน้ำตาลจะถูกป้อนเข้าเครื่อง cgm/ปั๊ม สำหรับเทียบค่าน้ำตาล การ calibrate จะช่วยให้ค่าจาก cgm แม่นยำมากขึ้นตลอดเวลา

 

วิธี calibrate

ข้อสำคัญ: การ calibrate สำคัญกับความแม่นยำของเซ็นเซอร์ การ calibrate วันละ 3-4 ครั้งจะช่วยเพิ่มความแม่นยำของเซ็นเซอร์

สำหรับการ calibrate นั้นต้องใช้การเจาะปลายนิ้วจากเครื่องตรวจน้ำตาล จากนั้นใส่ค่าน้ำตาลลงไปที่แอปฯ หรืออินซูลินปั๊ม เครื่องจะรับค่าน้ำตาลระหว่าง 40-400 mg/dl และ calibration อย่างน้อยวันละสองครั้ง (หลังจากติดตั้งวันแรก) แต่การ calibrate 3-4 ครั้งต่อวันจะทำให้เซ็นเซอร์มีความแม่นยำมากขึ้น

ก่อน calibrate ทุกครั้งอย่าลืม

  1. ล้างมือให้สะอาดและซับให้แห้งทุกครั้ง
  2. ใส่ค่าน้ำตาลจากปลายนิ้วในแอปฯ หรืออินซูลินปั๊มทันทีหลังเจาะปลายนิ้ว
  3. ห้ามใช้ค่าระดับน้ำตาลอันเก่าหรือค่าระดับน้ำตาลครั้งที่ผ่านจากเครื่องเจาะปลายนิ้ว calibrate เซ็นเซอร์ เพื่อความแม่นยำควรใช้ค่าปัจจุบันเท่านั้น
  4. Calibrate แล้วรออย่างน้อย 15 นาที

 

เคล็ดลับ calibrate

การ calibrate นั้นทำได้ง่าย พยายาม calibrate เวลาที่สะดวกตามกิจวัตรประจำวัน การ calibrate นั้นช่วยให้เซ็นเซอร์มีความแม่นยำมากขึ้น เราสามารถตั้งค่า “Cal Reminder” ให้เครื่องแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลา อย่าลืมว่าเราต้องใส่ค่าน้ำตาลบนเครื่อง/ปั๊ม ทันทีหลังจากเจาะปลายนิ้ว ถ้าเรา calibrate ช้า จะส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของเซ็นเซอร์ เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดอาจมีการเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลานั้น

  • เมื่อถึงเวลา calibrate และพบว่าค่าน้ำตาลปลายนิ้วและเซ็นเซอร์ห่างกันมาก อย่าเพิ่ง calibrate ทิ้งช่วงเวลาสัก 1-2 ชั่วโมงจึง calibrate อีกครั้ง
  • ไม่จำเป็นต้อง calibrate ทุกครั้งเมื่อเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว ให้ calibrate เฉพาะเครื่องแจ้งเตือนเท่านั้น
  • ห้ามใช้ค่าระดับน้ำตาลเก่าเพื่อ calibrate ใช้ค่าน้ำตาลปลายนิ้วใหม่ทุกครั้งจะทำให้เซ็นเซอร์แม่นยำขึ้น
  • อย่า calibrate เมื่อแอปฯ แจ้งเตือน เช่น Sensor Error หรือ Weak Signal
  • จำไว้ว่าแอปฯ จะไม่อัปเดตค่าน้ำตาลทันที เราต้องรอ 15 นาทีเพื่ออัปเดต calibrate

 

เวลาที่เหมาะสมกับ calibrate

แบ่งเวลา calibrate 3-4 ครั้งต่อวัน

  • เราสามารถ calibrate เมื่อไหร่ เวลาไหนก็ได้ที่เราสะดวก อย่างไรก็ตามการ calibrate เมื่อมีลูกศรชี้ลงสองอันจะทำให้ประสิทธิภาพความแม่นยำลดลงจนกว่าจะมีการ calibrate ครั้งต่อไป
  • ก่อนนอน
  • ก่อนฉีดอินซูลินหรือก่อนมื้ออาหาร
  • ใส่ค่าระดับน้ำตาลปลายนิ้วเพื่อ calibrate ทันที

รู้หรือไม่: ไม่จำเป็นต้องรอให้เครื่องแจ้งเตือน calibrate เราคงไม่อยากตื่นมากลางดึกเพื่อนั่ง calibrate เช่น กำหนด calibrate คือเวลาตีสี่ ซึ่งเราอาจนอนไปแล้ว ให้ calibrate ก่อนนอน จะทำให้เรามีเวลาอีก 12 ชั่วโมงก่อนการ calibrate ครั้งต่อไป

 

ทำไมค่าจากเซ็นเซอร์ถึงไม่ตรงกับระดับน้ำตาล (ปลายนิ้ว)

ค่าของกลูโคสในเครื่องเจาะปลายนิ้ว (ระดับน้ำตาล) จะอ่านค่าจากกลูโคสในเลือด แต่เซ็นเซอร์จะอ่านค่ากลูโคสจากน้ำที่อยู่รอบ ๆ เซลล์ในเนื้อเยื่อของเรา เรียกว่า “น้ำระหว่างเซลล์” (interstitial fluid) โดยมากกลูโคสจะเดินทางไปยังเลือดของเราเป็นอันดับแรกจากนั้นจึงเดินทางไปยังน้ำระหว่างเซลล์ เพราะกลูโคสของเราเดินทางไปทั่ว ด้วยเหตุนี้ระดับกลูโคสจากเครื่องเจาะและเซ็นเซอร์จึงไม่ตรงกันเสียทีเดียว

ด้วยทิศทางของกลูโคสที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ระดับกลูโคสจากเครื่องเจาะปลายนิ้วและเซ็นเซอร์อาจมีการคลาดเคลื่อนไปบ้าง ความสำคัญจริง ๆ อยู่ที่แนวโน้มของระดับกลูโคสในร่างกาย ปกติแล้วเราจะไม่มีทางรู้แนวโน้มระดับกลูโคสหรือน้ำตาลในร่างกายของเราได้เลย เมื่อระดับกลูโคสของเราสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว หรือเมื่อต่ำลงอย่างรวดเร็ว คาร์โบไฮเดรตที่เรารับประทานเข้าไปเหมาะสมกับอินซูลินที่เราฉีดหรือไม่ ตัวอย่างเช่น

  • หลังมื้ออาหาร หรือหลังฉีด bolus
  • เราจะเห็นลูกศรขึ้นหรือลูกศรลง

เมื่อเราเห็นแนวโน้มกลูโคส เราจะทราบได้ทันทีว่าอาหารที่เราทานไปนั้นทำให้ระดับน้ำตาลสูงแค่ไหน อินซูลินเพียงพอกับที่ร่างกายต้องการหรือไม่ หรืออินซูลินมากเกินไป รวมไปถึงความปลอดภัยยามนอนหลับ เราไม่มีทางรู้เลยว่าระดับกลูโคสขณะที่เรานอนนั้นมีแนวโน้มว่าต่ำจนอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลต่ำขณะนอนหลับหรือไม่ ถ้าเราทราบแนวโน้มเหล่านี้จะช่วยให้เราปรับขนาดอินซูลินหรือคาร์โบไฮเดรตให้เหมาะสม การควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ย่อมส่งผลดีต่อร่างกายเราในระยะยาว

 

อ้างอิงจาก

  1. https://www.medtronicdiabetes.com/customer-support/sensors-and-transmitters-support/calibration-sensor

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here